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  • ubly
  • 입문2016.07.23 00:50232 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1732kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1732/ 1016

0/ 169

실패
(885)

아침식사 : 220kcal (12.70%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) 140kcal
[테일러] 푸룬 (1봉, 30g) 80kcal

점심식사 : 267kcal (15.42%)
쌀밥 (1인분, 120g) 178kcal
메추리알장조림 (1인분, 0g) 73kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal

저녁식사 : 1,211kcal (69.92%)
탕수육 (2.0회분, 200g) 394kcal
[세븐일레븐] 매운고추멸치손말이김밥 (1회분, 40g) 58kcal
쇠고기 등심구이 (1인분, 100g) 189kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 S (1회분, 30g) 92kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분, 150ml) 66kcal
새우 (1접시, 99.5g) 103kcal
[공차] 망고 스무디 (1회분, 250ml) 139kcal
[동원] 후랑크소세지 (1회분, 60g) 170kcal

간식 : 34kcal (1.96%)
자두 (1개, 100g) 34kcal

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