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몸짱될거임
초보
2015.08.28 20:38
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Q.
키180에 보기좋은몸무게
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몇kg가 미용체중일가요 지금현재 고1이구요 키180 몸무게75정도됩니다 근대 순수체지방이라그런지 뚱뚱하네요 하하.. 어느정도감량이 적당할가요?
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초보
몸짱될거임
08.29 13:01
네알겠습니다
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입문
토블로니
08.29 12:59
몸무게보다도 근육량이 중요한듯해요~ 특히남자분들은 몸무게빼지마시고 저녁만조금적게드시면서 운동을많이하시길
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초보
몸짱될거임
08.29 08:03
감사합니다
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정석
그라미
08.29 07:32
지금몸무게가 좋은데, 지방의 자리를 근육으로 채우시면 될것같아요. 화이팅입니다~
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초보
몸짱될거임
08.28 22:52
근육이신듯한대ㄷ.
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정석
우락부락저팔계
08.28 22:47
신랑이180 인데 83키로나가는데
몸좋다는소리마니들어요
요즘은 마른게대세지만
남자는등빨잇는게멋잇는듯 ㅎㅎ
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초보
몸짱될거임
08.28 21:46
ㄷㄷ .. 근력량이많으시면 ㄱㅊ..
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입문
okplay
08.28 21:36
저는 180 100 인데.. 사람아니죠^^;
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초보
몸짱될거임
08.28 21:19
음 감사합니다 ㅠ 근육도키우고잇어여살빼면서
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정석
동글동글53
08.28 21:14
180이면 70정도가 좋을듯해요
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