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살들아털ㄴ업
정석
2015.08.28 20:13
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Q.
학생 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생인데 공부하며 살 빠질 순 없나요ㅠㅠ??
운동할 시간이 없어서요ㅠㅠ집에 오면
앉아서 공부만 하니까ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
한달동안 2키로 뺄 수 없을까요ㅠ??
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지존
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08.28 21:22
식단조절만 꾸준히 해도 2키로정도는 빠져요! 저는 식단 좀 느슨하게해서 1학기때 한달 1키로정도씩 빠졌었어요
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초보
몸짱될거임
08.28 20:40
넵 열심히하세요 서로파이팅하죠ㅋㅋ
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정석
살들아털ㄴ업
08.28 20:30
몸짱될거임
다이어트는 진짜 식단조절이 젤 중요한거 같아요ㅠㅠㅠ감사해요!
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초보
몸짱될거임
08.28 20:28
식단조절만하시더라두 가능하실듯합니다만~
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다신
mO3Om
08.28 20:24
살들아털ㄴ업
ㅠ.ㅠ 화이팅!
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정석
살들아털ㄴ업
08.28 20:22
쬲
아아 쌀ㅠㅠㅠ탄수화물ㅠㅠㅠㅠ진짜 못끊겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ최대한 안먹어야죠 그래도!! 같이 화이팅해요!
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다신
mO3Om
08.28 20:21
살들아털ㄴ업
아아 대신 쌀은 안 먹어요!
원래 쌀을 그렇게 좋아하지도 않고
탄수화물을 안 먹으니까 확실히 빠지는게
눈에 보이더라구요~ ^0^
저녁 스킵하는 게 처음 몇일은
배고프겠지만 금방 익숙해져용 !
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정석
살들아털ㄴ업
08.28 20:19
쬲
아 정말요?? 배고프면 공부 힘들거 같다는 핑계로 먹고 있었는덱ㅋㅋㅋㅋㅋ그렇게 해봐야겠어요 점심 행복하게 먹으면 되니까!! 감사해요~
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다신
mO3Om
08.28 20:16
저도 운동할 시간이 없어서 식이조절만 해요!
아침엔 고구마랑 수제요거트 먹고 가끔 복숭아도 먹고
점심엔 급식 행복하게 먹어요!
점심이 그날 마지막 음식이거든요..!
그리고선 주구장창 물만 마십니당
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