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  • 방탄소년단사릉
  • 입문2016.07.22 14:3528 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 3368.5kcal, 운동 312kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 595kcal (17.66%)
강낭콩밥 (1공기, 210g) 350kcal
콩나물무침 (1인분,70g) 50kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
빅파이딸기 (2회분, 4g) 80kcal

저녁식사 : 1,699kcal (50.42%)
양념치킨 (1토막,123.6g) 359kcal
[굽네치킨] 굽네치킨 (1마리,588g) 960kcal
간장치킨 (1회분,100g) 380kcal

간식 : 1,075kcal (31.91%)
[베스킨라빈스] 리얼요거트스무디 (1컵,365ml) 400kcal
[베스킨라빈스] 아이스크림롤 초콜릿 (1회분,32g) 100kcal
[베스킨라빈스] 엄마는 외계인2 (1회분,115g) 276kcal
[베스킨라빈스] 이상한 나라의 솜사탕 (1회분,115g) 299kcal

운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal

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