- 야금이
- 입문2016.07.23 00:0028 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1685kcal, 운동 490kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1685/ 2300
490/ 383
성공
(722)
아침식사 : 508kcal (30.15%)
| [맥도날드] 해쉬브라운 (1개, 57g) | 174kcal |
| [맥도날드] 아포가토 (1/2회분, 88g) | 112kcal |
| 맥도날드 소시지 에그랩 (1회분, 90g) | 222kcal |
점심식사 : 567kcal (33.65%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
| 볶음쌀국수 (1/2인분, 0g) | 247kcal |
저녁식사 : 405kcal (24.04%)
| [설빙]인절미 설빙 (1/2회분, 0g) | 254kcal |
| [뚜레쥬르] 인절미 토스트 (1/2개, 56g) | 151kcal |
간식 : 205kcal (12.17%)
| 레몬 머랭 프라프치노 라이트 (1회분, 355g) | 145kcal |
| 크렌베리 피지오 (1회분, 355g) | 60kcal |
운동 : 490kcal
| 수영 (40분) | 490kcal |
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