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  • 너를사랑해
  • 정석2015.08.30 10:04256 조회0 좋아요
Q.[질문요]운동을하지 않았는데도 성공이라 나오네요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어리에 식사일지 기입하고 운동량도 적어야하는데 제가 다신 가입한지가 얼마 안되기도 했지만 요며칠 산책외에는 운동을 전혀 못했거든요. 그런데도 다이어리에 성공이라 나오네요?? 다른분들 다이어리보면 실패도 나오던데요.. 운동량을 전혀 기록하지 않았는데도 왜 성공으로 나오는지 답변 부탁 드려욤~~~

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정석
  • 너를사랑해
  • 08.30 13:03
  • 슈기슈기슈기야 네~~그렇드라구요^^
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초보
  • 카투사간다
  • 08.30 13:01
  • 일일권장 칼로리보다 작게 먹어서 그럴거예요~
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정석
  • 너를사랑해
  • 08.30 10:46
  • 우락부락저팔계 맞아요~운동도 열심히 할려구요^^
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 08.30 10:40
  • 너를사랑해 그래도운동은하시는게 좋긴하죠 ㅎ 좋네요 식단칼로리가높아서ㅠㅠ
    전운동많이해야 억지러 성공도장받아요
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정석
  • 너를사랑해
  • 08.30 10:19
  • 우락부락저팔계 그럼 먹는것만 조절해도 운동을 그리 힘들게 할필요 없었던게 맞았네요.... 에휴ㅠ 4월부터 매일 두시간씩 힘들게 운동했던것만 생각하면 억울해지네요ㅠ 다신을 빨리 알았더라면... 식이조절하면서 했음 금방 감량되었을것을... 제가 은근 수시로 입에 뭘넣고 있드라구요.. 이번 식사일지 쓰면서 알게되었네요ㅠ
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정석
  • 너를사랑해
  • 08.30 10:15
  • 우락부락저팔계 아~~~그렇군요^^,; 전 제가 설정을 잘못한지 알고 열심히 찾았네요ㅎ 감사드려용^^
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 08.30 10:14
  • 너를사랑해 넹 드시는거2330칼로리고 운동이329칼로리면 2000안에드시면 무조건 성공도장이네용 ㅎ
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정석
  • 너를사랑해
  • 08.30 10:13
  • 우락부락저팔계 2330칼로리 처방받았는데.... 혹시? 먹는 양이 적으니 운동 하지 않아도 성공으로 나온건가요?.....
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 08.30 10:11
  • 너를사랑해 먹는게 몇이고 ...운동이 몇칼로리받으셧나용
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정석
  • 너를사랑해
  • 08.30 10:10
  • 우락부락저팔계 칼로리 처방 329kcal 받았거등요..
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