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  • rica345
  • 초보2016.07.24 06:5345 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 2249kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2249/ 1478

0/ 246

실패
(1017)

아침식사 : 515kcal (22.90%)
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
[농심] 신라면 (1봉,120g) 505kcal

저녁식사 : 814kcal (36.19%)

삼겹살 (1회분, 200g) 662kcal
쇠고기된장찌개 (1인분, 0g) 152kcal

간식 : 920kcal (40.91%)
블랙커피 (2.0잔, 220ml) 6kcal
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1봉지,92g) 155kcal
레드와인 (6.0작은컵, 600ml) 504kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) 255kcal

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