- genie98
- 초보2016.07.23 23:4415 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 1174kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1174/ 1339
104/ 223
성공
(47)
아침식사 : 262kcal (22.32%)
| 삶은감자 (1회, 300g) | 262kcal |
점심식사 : 272kcal (23.17%)
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 144g) | 272kcal |
저녁식사 : 384kcal (32.71%)
| 삼계탕 (1인분, 382g) | 384kcal |
간식 : 256kcal (21.81%)
| 처음처럼 소주 (4잔, 180ml) | 256kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
0
55
