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  • 무@우
  • 다신2015.08.31 21:511,401 조회2 좋아요
  • 1
(후기)8월의 마지막날♡ (사진)

8월20일 부터 시작해서 8월 31일인 오늘 까지 본가로 귀국했다가 다시 캐나다로와서 새로시작하는 마음으로 다이어트중인데요..ㅎ 일단 제직업이.하루종일 서서 일하는직업이라 많이먹을수밖에없고 체력적으로 리스크가 큽니다 그래서 체력을 키우기위해 하루 기본 2시간 운동 식사는 다른 다이어터 분들보다 조금 많이 먹는 편이구요 ..ㅎ
11일 동안 -2키로 감량 성공했어요 ㅎ
사진으로 표현할수없지만 제몸이10일동안 가벼워지고 근육이생기는거같아 기분이.좋더라구요 ㅎ
앞으로 더 화이팅 하겠습니다 !!.

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댓글리스트

초보
  • 바라밍듀
  • 09.02 22:36
  • 탄탄해지시는 중인게 보여요 !
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정석
  • #47kg
  • 09.01 20:31
  • 와배랑 팔뚝이 많이빠지셨네요
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다신
  • 무@우
  • 09.01 11:45
  • 달콤새콤쫑쫑 화이팅!! 허리디스크 안걸리는게 목표에요 ㅠㅠ 지금 위태위태하다고 하더라구요
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다신
  • 무@우
  • 09.01 11:45
  • 평삶 이번다이어트 성공하면 초창기때사진부터 다 올릴예정이에요 ! 그땐 정말 사진으로 티가나겠죠? ㅎㅎㅎ 열심히 꿈꾸어봅니당 ㅠㅠ
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다신
  • 무@우
  • 09.01 11:44
  • 뚱뚱뚜루 아직 더빼야죠! ㅎㅎ
    같이 화이팅합시다!ㅎ
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정석
  • 달콤새콤쫑쫑
  • 09.01 08:27
  • 전체적으로 다 빠지셨어요~ 굿굿 잘 유지하셔서 건강을 챙겨용~ 꺄
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다신
  • 평삶
  • 08.31 23:11
  • 사진으로 표현할 수 없지만이 아니고 표현이 되는데요?
    배와 팔 빠진게 보여요!!
    축하드려요~앞으로 쭈욱 아자아자 화이팅*
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정석
  • 뚱뚱뚜루
  • 08.31 23:08
  • 10일 짧은시간 큰 효과 보셨어요. 화이팅입니장
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다신
  • 무@우
  • 08.31 22:17
  • 다리다리다리 아쉬탕가요가 빈야사요가가 이쁜근육을 만들어주는거같아요 예전에 개인요가수업으로 비싼돈 주고 배운 효과가있더라구요 안까먹고 혼자해도 굳 ㅎ ㅎ
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다신
  • 무@우
  • 08.31 22:16
  • 목표48고고씽 감사합니다 ㅇ0ㅇㅎㅎ
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