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  • 뇌가섹시한여자
  • 지존2015.09.01 07:51230 조회0 좋아요
  • 1
8월의반성시간.

성공이 반/ 실패가 반이였던 8월ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

물론, 운동을 열심히해서 그런지
더 찌진 않았지만😂
식단을 좀 더 잘 지켰더라면 완전 효과를 봤을텐데!
아쉬워요. 9월에 더더 으쌰할게요.

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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • 뇌가섹시한여자
  • 09.01 13:40
  • 밀가루끊기+복근+요가 저도 식단일기 너무 많이 먹은날은.. 계산자체가 불능이라 포기하고 그랬었는데 그럼 안되겠더라구요😂😂 그래서 식단일이 다 리셋하고 새로운마음으로 다시 시작했던건데 실패가 반이네요😂😂
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지존
  • 뇌가섹시한여자
  • 09.01 13:39
  • 너를사랑해(플랭+점핑+버핏) 화이팅화이팅해요💕
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정석
  • 너를사랑해
  • 09.01 09:35
  • 정말 주부들에겐 주말이 너무 힘드네요ㅠ 같이 화이팅해요!!
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지존
  • 뇌가섹시한여자
  • 09.01 09:03
  • misun1985 네😃
    운동은 스피닝40분/웨이트1시간30분/유산소or스트레칭30분씩해요. ㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 뇌가섹시한여자
  • 09.01 09:02
  • 우락부락저팔계 정말, 아주미 다이어터들에게 주말은 쥐약이예요...😂😂..ㅋㅋㅋㅋㄱㄲ
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지존
  • 건강한*버터크림
  • 09.01 08:46
  • 전 너무 많이 먹은 날은 식사일기를 포기하게되요. 그럴수록 더 열심히 입력해야겠어요 9월달도 화이팅합시다!
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지존
  • 건강한*버터크림
  • 09.01 08:44
  • 주말마다 힘들어요 진짜 !
    그래도 화이팅
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.01 08:04
  • 불금 불토...주말은힘든듯해요 ㅠ흑흑
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