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  • 좀더예쁘게~💜
  • 초보2016.07.23 23:3952 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 2188kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2188/ 1345

0/ 224

실패
(1066)

아침식사 : 628kcal (28.70%)
김 (1회분, 390g) 74kcal
쌀밥 (1인분, 230g) 342kcal
땅콩조림 (1소접시, 50g) 212kcal

점심식사 : 811kcal (37.07%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
쥐포조림 (1소접시, 129g) 377kcal
김치찌개 (1인분, 200g) 121kcal

저녁식사 : 514kcal (23.49%)
대추방울토마토 (10개, 200g) 30kcal
고봉민 돈까스 김밥 (1회,300g) 484kcal

간식 : 235kcal (10.74%)
설탕 (1회분, 60g) 232kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal

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