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  • 바닐라스카이
  • 다신2015.09.01 13:35300 조회0 좋아요
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운동후의 밥맛은 꿀맛

클래식하게 닭가슴살 샐러드~

오늘 인바디에서 근육량이 너무 줄어서
개충격 받았어요.
트레이너가 단백질을 너무 안드셨다고 ㅠㅠ
으엉 ㅠㅠ
첨으로 100그람을 한끼에 다먹으니
무지 든든하네요. ㅎㅎ

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다신
  • 바닐라스카이
  • 09.01 21:54
  • 불혹다욧 어떻게 닭을!!! 그럼 치맥도 못하시는거에요?? 그르쿠나!!! 아는분중에서 닭잡는거보고 닭이 징그러워서 못드시는분들 있어요~^^
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지존
  • 불혹다욧
  • 09.01 17:48
  • 전..닭을못먹어서..ㅠ.ㅠ흑흑
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다신
  • 바닐라스카이
  • 09.01 13:54
  • 솨동 네~~!!! 다먹고 나니 진짜 스테이크 한개먹은 느낌이네요. 역시 단백질!!! 전 오늘 인바디로 개멘붕 ㅠ
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다신
  • 솨동
  • 09.01 13:40
  • 저 8월에 너무 탱자탱자ㅋ
    원래 오늘 인바디 가는 날인데 미루고 있어요ㅋ
    닭가슴살 100g 은근양 많죠?
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