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  • suyeoun
  • 초보2016.07.23 23:1227 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 1941kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1941/ 2262

0/ 377

실패
(55)

아침식사 : 298kcal (15.35%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[농심] 새우깡 (1봉지, 50g) 241kcal

점심식사 : 660kcal (34.00%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
치킨스테이크 (1접시) 200kcal

저녁식사 : 713kcal (36.73%)
쌀밥 (1인분, 230g) 342kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
부추전 (1소접시, 130g) 171kcal
고추 (1회분, 100g) 19kcal
쌈장 (1회분, 12g) 21kcal
부추김치 (1소접시, 21g) 9kcal
천도복숭아 (1개, 152g) 39kcal

간식 : 270kcal (13.91%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 505ml) 14kcal
[하겐다즈] 초콜렛 (1개, 100g) 256kcal

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