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  • 무한맥주
  • 초보2016.07.24 07:1776 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 2141.4kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2141.4/ 2444

480/ 407

성공
(377)

점심식사 : 733kcal (34.25%)
막걸리 (1잔,150ml) 69kcal
김밥 1줄 (1줄,290g) 460kcal
양파볶음 (1소접시,77g) 74kcal
[코카콜라음료] 암바사 (1회분,300ml) 130kcal

저녁식사 : 1,408kcal (65.75%)
광어회 (1회분,100g) 104kcal
소주 (1잔,45ml) 64kcal
소주 (1잔,45ml) 64kcal
참이슬 후레쉬 소주 (1잔,45ml) 61kcal
처음처럼 소주 (1잔,45ml) 64kcal
레몬소주 (1잔,50ml) 80kcal
안동소주 (1잔,50cc) 158kcal
카스맥주 (1잔,200ml) 74kcal
맥주 (1잔,200ml) 74kcal
카스맥주 (1잔,200ml) 74kcal
생맥주 (1잔,500ml) 190kcal
[카스]캔맥주 (1캔,355ml) 155kcal
카스라이트맥주 (1병,330ml) 92kcal
[하이트]캔맥주 (1캔,355ml) 155kcal

운동 : 480kcal

등산 하이킹 (60분) 480kcal

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