- 웃으며살자
- 초보2016.07.25 07:2130 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 861kcal, 운동 297kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
861/ 1622
297/ 270
성공
(788)
아침식사 : 197kcal (22.88%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 찰옥수수 (1회분, 100g) | 140kcal |
점심식사 : 244kcal (28.34%)
| 호도과자 (3.0개, 48g) | 120kcal |
| 핫도그 (1/4개, 24g) | 59kcal |
| [서울우유] 딸기우유 (1/2팩, 100ml) | 65kcal |
저녁식사 : 420kcal (48.78%)
| 찰옥수수 (3.0회분, 300g) | 420kcal |
운동 : 297kcal
| 조깅 달리기 (40분) | 280kcal |
| 런지 (60회) | 17kcal |
0
24
