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  • 새론이잉
  • 초보2016.07.25 00:3919 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 1414kcal, 운동 348kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1414/ 1592

348/ 265

성공
(261)

아침식사 : 650kcal (45.97%)
카레 (1인분) 417kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 730kcal (51.63%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
카레 (1인분,0g) 417kcal

간식 : 34kcal (2.40%)
복숭아 (1회분, 100g) 34kcal

운동 : 348kcal
산책 걷기 (60분) 228kcal
스트레칭 (30분) 120kcal

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