- H940811
- 입문2016.07.24 21:2614 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 1006kcal, 운동 134kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1006/ 1839
134/ 306
성공
(661)
아침식사 : 309kcal (30.72%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 80g) | 105kcal |
| 약밥 (1인분, 80g) | 204kcal |
점심식사 : 382kcal (37.97%)
| [스타벅스]자바 칩 프라푸치노 (1Tall, 300ml) | 260kcal |
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g) | 122kcal |
저녁식사 : 281kcal (27.93%)
| 당면 삶은것 (1밥공기, 181g) | 226kcal |
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
간식 : 34kcal (3.38%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
운동 : 134kcal
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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