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  • 탱군마미
  • 입문2015.09.02 23:31266 조회0 좋아요
Q.공복 아침 헬스운동이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기상후 아침에 물한컵정도 마시고 헬스가는데 공복운동은 다이어트중에 정말 안 좋나요?ㅠㅠ

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  • 탱군마미
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댓글 (3)

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지존
  • 불혹다욧
  • 09.03 00:08
  • 공복에하심근육손실와요..유산소로
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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.02 23:32
  • 공복엔 유산소가 조아용
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다신
  • REINI
  • 09.02 23:32
  • 헬스보다는 공복엔 유산소가 나을거같아요!! 오히려 근육손실될거같은데ㅠㅠ
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