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  • 노롭노로로롭
  • 초보2015.09.03 03:07211 조회1 좋아요
Q.살좀 건강하게빼고싶어요 방법좀 ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 알바를 너무빡세게하다가 하지정맥이생겨가지고 무리한운동을못하는데 ㅜ
몸무게는70대고ㅜ 제가얼굴은 엄청작은데 몸이살이심하게쪄서 덩치가더산만해보여요...
저도한번쯤살빼고당당하게살고싶은데
일단지금 등산해서 5키로넘게빼긴했는데
50대로찍고싶어서 글남겨봐요ㅜㅜ
헬스로 혹독하게 살빼는방법도좀알려주새요
전여자구요 그리고ㅜ팔뚝허벅지잘빠지는운동좀...

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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.03 03:40
  • 푸시업, 스쿼트, 런지 추천드려요
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