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  • 살아 물러가라
  • 입문2016.07.24 22:0238 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 827kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

827/ 1076

100/ 179

성공
(170)

아침식사 : 256kcal (30.96%)
배추조갯살볶음 (1인분, 0g) 100kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal

점심식사 : 196kcal (23.70%)
새우튀김 (1/2인분, 72g) 116kcal
레몬소주 (1잔, 50ml) 80kcal

저녁식사 : 375kcal (45.34%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) 260kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
풋고추 (2회분, 200g) 38kcal

운동 : 100kcal
걸음 (분) 100kcal

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