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  • 도기도기도기
  • 정석2015.09.03 08:20303 조회0 좋아요
Q.다이어트로 샐러드드실때 드레싱/소스도 같이드시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 소스같은거일절안넣고 그냥 생으로만먹는데
야채 각각의 향이랑 맛이 있어서 굳이 소스안넣어먹어도 맛있더라고요
그리고 소스는 다이어트할때 안좋다구하기도해서 안먹은이유도있지만요

다른분들은 어떠세요? 다신에 올라오는 글들보면 드레싱들 첨가해서 드시는데 궁금하네요

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다이어트 힘들어여ㅠㅠ
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 헤에엣
  • 09.05 16:01
  • 두부랑 요거트 버진오일 세개 같이 갈아서 뿌려먹어요
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초보
  • 2키로 다시화이팅♡
  • 09.03 11:28
  • 저는 안먹어요~~첨엔 소스없이 먹기힘들어서 뿌리지않고 접시에 소스조금덜어서 찍어먹다가 지금은 소스없이도 맛나네요^^
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정석
  • 카게
  • 09.03 10:20
  • 전 양배추먹어서 드레싱없음 못먹겠더라구요ㅋ 오리엔탈 뿌려요 맛있어서 양배추 계속 먹을수 있겠더라구요ㅋㅋ
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다신
  • 바닐라스카이
  • 09.03 08:50
  • 전 발사믹글레이즈를 주로 먹구요~ 무지방 라임키위 드레싱 먹어요. 발사믹은 글레이즈 타입이라 진짜 작게 먹어요. 15ml에 20kcal. 라임키위는 25ml에 20kcal입니당~ 한개를 먹어도 맛있게 먹자 주의라;;; 그래야 즐겁게 다엿할수있을것 같아서요..ㅎㅎ
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정석
  • 예쁘고싶은걸
  • 09.03 08:44
  • 발사믹식초 사 뒀어요.
    올리브오일이랑 섞어 먹으면 되요.
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초보
  • 하향
  • 09.03 08:30
  • 전 그냥 샐러드만 씹어먹어요! 소스마다 틀리겠지만 칼로리가 꽤 높더라구여!
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