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  • 뚱뚱뚜루
  • 정석2015.09.03 11:12175 조회0 좋아요
9월 운동계획

월요일 배드민턴
화요일 라인댄스
수, 목요일 헬스
금요일 배드민턴
토요일 헬스
일요일 쉬는날

이렇게 하면 9월 30일에는 3키로 가량 내가 원하는 58키로 될수 있기를. . .

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감량 힘들어^^;;
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댓글 (4)

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정석
  • 159/50
  • 09.03 12:38
  • 신랑이랑 배드민턴을 쳤는데
    와~~~정말힘들던데요
    칼로리소모 많겠어요
    전 힘이딸려 ㅜ
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초보
  • 구절초2
  • 09.03 12:16
  • 화이팅입니다
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지존
  • 불혹다욧
  • 09.03 11:22
  • 배드민턴한시단소비탈로리어마어마합니다~
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다신
  • 비키니마미
  • 09.03 11:20
  • 되실것같아요~울신랑이 학창시절 배드민턴선수였는데 몇번같이쳐보다 힘들어 죽는줄알았어요 ㅎㅎ
    목표 꼭이루시길 응원할게요^^
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