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  • hilee3155
  • 입문2016.07.24 23:1654 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 1018kcal, 운동 265kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 62kcal (6.09%)
참외 (1개,200g) 62kcal

점심식사 : 545kcal (53.54%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지,130g) 545kcal

저녁식사 : 411kcal (40.37%)
치킨 (1조각,85g) 249kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
치킨무 (1회분,100g) 87kcal

운동 : 265kcal
러닝머신 걷기 (60분) 160kcal
복부 (15분) 105kcal

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