- 고니고니50까지
- 정석2015.09.03 13:06225 조회0 좋아요
인바디 측정
9/3 오늘 측정
운동시작일 8/19
(9/1-9/3 몸살나서 휴식기)
근력은 +0.3
체지방은 -1.6
2주동안 4키로정도 뺏는데
근육량이 늘어서 너무 좋아요
체지방은 역시나 빼기힘드네요ㅜ
아직두 복부비만인지라..
낼부터 다시 시작합니다^^
운동시작일 8/19
(9/1-9/3 몸살나서 휴식기)
근력은 +0.3
체지방은 -1.6
2주동안 4키로정도 뺏는데
근육량이 늘어서 너무 좋아요
체지방은 역시나 빼기힘드네요ㅜ
아직두 복부비만인지라..
낼부터 다시 시작합니다^^
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