view-top
bsh1218
초보
2015.09.03 15:29
232 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단조절 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 식단조절로만 다이어트 하고 잇는데요 하루에 1000칼로리 내외로 해서 챙겨먹고 잇거든요 물도 잘 챙겨 마시고 ~ 근데 일주일에 하루정도는 일반식으로 먹어도 괜찮을까요 ? 그 한번 일반식으로 먹어서 몸이 살이 더 안빠진다거나 그러진 않을까요 ? ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
bsh1218
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 빈혈 ㅜㅜ
· 술이 땡길때 ..
· 고기먹는 방법 알려주세요 !!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고백합니다
9
251
다이어트중독
점심은
2
107
이름할게없당
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
bsh1218
09.05 02:54
달콤새콤쫑쫑
네네 진짜 일반식도 조금씩 섞어가면서 다욧에 힘을 내야겠어요 !! 감사해여 ~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
달콤새콤쫑쫑
09.03 15:35
일반식도 병행하세요~ 다만 간이 과하지않게 그리고 소식하셔야죠~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동