view-top
YuRimLee
입문
2016.07.25 03:05
87 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 24일 (음식 650kcal, 운동 580kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 358kcal (55.08%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
오이김치 (1.5인분)
40kcal
열무김치 (1소접시, 15g)
5kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (5장)
15kcal
저녁식사 : 230kcal (35.38%)
잔치국수 (1/4큰대접, 138g)
106kcal
김밥 1개 (4개, 152g)
124kcal
간식 : 62kcal (9.54%)
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
운동 : 580kcal
스케이트 (120분)
580kcal
프사/닉네임 영역
YuRimLee
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 치팅데이
· 간혈적 단식
· 요요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 24일 (음식 100kcal)
0
42
JoyceN
07월 23일 (음식 583kcal)
0
89
YuRimLee
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동