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  • redmusk
  • 초보2016.07.25 04:08211 조회0 좋아요
Q.스피닝어때요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리에 무리가 많이가나요?

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특히 밤에 배가고파요...
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 근육쳐발쳐발
  • 07.25 08:00
  • 스피닝 초보자는 허리, 무릎 통증 있을 수 있어요. 자세가 중요한데, 제대로 된 자세를 익혀야 해요.
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정석
  • 아공잼
  • 07.25 07:20
  • 저도스피닝 정말배워보고싶은데..주위에서겁을주네영..ㅋㅋ운동안하던사람이하면 하루하고일주일은몸살을앓는다규...그래서 저는 집에서근력운동으로 근력좀키워서 배워볼까해요 ㅎㅎ
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