- 웃으며살자
- 초보2016.07.25 14:0331 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 975kcal, 운동 294kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
975/ 1622
294/ 270
성공
(671)
아침식사 : 443kcal (45.44%)
| 몬스터밀크 (1회, 47g) | 151kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| 청포도사탕 (2.0개, 16g) | 60kcal |
| [덴마크우유] 덴마크모닝시리얼우유 (1회, 310ml) | 170kcal |
점심식사 : 532kcal (54.56%)
| [공차] 하우스스페셜그린티 (1잔, 600ml) | 145kcal |
| 닭꼬치 (1회분, 150g) | 387kcal |
운동 : 294kcal
| 조깅 달리기 (40분) | 280kcal |
| 런지 (50회) | 14kcal |
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