- sri08027
- 초보2016.07.25 21:1923 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 907kcal, 운동 620kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
907/ 800
620/ 644
실패
(131)
아침식사 : 278kcal (30.65%)
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 120kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 133kcal (14.66%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1/2회분, 50g) | 35kcal |
| 자몽차 (1회분) | 70kcal |
저녁식사 : 496kcal (54.69%)
| 닭강정 (2소접시, 215g) | 496kcal |
운동 : 620kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
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