- 나야나야나야나
- 초보2016.07.26 00:0712 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 523kcal, 운동 320kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
523/ 861
320/ 143
성공
(516)
아침식사 : 188kcal (35.95%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
점심식사 : 163kcal (31.17%)
| 삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
저녁식사 : 172kcal (32.89%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 320kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 320kcal |
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