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  • kjs1234
  • 초보2016.07.25 18:2744 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1367kcal, 운동 213kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1367/ 1195

213/ 199

실패
(157)

점심식사 : 600kcal (43.89%)
간장계란밥 (회분) 600kcal

저녁식사 : 590kcal (43.16%)
짬뽕라면 (1대접, 328g) 590kcal

간식 : 177kcal (12.95%)
[롯데] 설레임 커피쉐이크 (1팩, 170ml) 170kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) 7kcal

운동 : 213kcal
보통 걷기 (55분) 143kcal
티파니 (10분) 70kcal

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