바쁜 아침부터 든든한 한끼 맛있는 간식까지!! 매일두유 에너지두유가 척척박사였어요😄
적당히 단맛의 미숫가루맛과 비슷한 두유로
두유 비린내🙅전혀없었어요!


🌟에너지두유의 특징!🌟

✅슈퍼푸드를 넣어 알찬 두유를 만들다!
퀴노아, 오트, 렌틸콩이 함유되어있는데요 잠깐 각각의 곡물 특징을 간단히 알아볼까요?
-퀴노아는 무려 9가지 필수 아미노산이 모두 함유되어있고 뿐만아니라 식이섬유 마그네슘 철분아연의 좋은 공급원이에요
-오트는 꾸준히 섭취하면 혈중 유해한 LDL콜레스테롤 수치를 감소 시킬 수 있고 풍부한 철분 함유로 빈혈개선의 효능이 있다고 하네요^---^ 여성분들에게 특히 좋겠어요
-렌틸콩은 세계 5대 건강한 식품에 선정되었고 또한 10대 항암식품으로 고단백 저지방이 특징! 그래서 다이어트에 좋은 식품입니다!

✅하루 권장량 25%의 식이섬유 함유!
식이섬유 좋은것 다들 아시죠?
에너지두유에는 하루 권장량에 무려 1/4이 담겨있답니다. 이 작은 한팩에요!
식이섬유의 효능은 변을 무르게하여 변비를 개선시키고 그로인해 몸속 노폐물을 배출하게하는 역할을 합니다. 변비야 이젠 안녕!!👋

✅든든한 아침, 든든한 한 끼
한 팩당 110칼로리로 부담없고 특유의 고소한 향이 살아있어서 여러 음식으로 활용이 가능합니다! 그래서 칼로리는 낮추고 포만감을 높일 수 있는 식사를 꾸릴 수 있었어요 ㅎㅎ
저는 빙수와 콩국수를 만들어먹었는데요!

빙수는 에너지두유를 얼려 부순 뒤
콩가루와 블루베리를 얹어서 먹었어요
고소하고 달달해서 정말 맛있게 먹었어요😍