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  • 살찐곰탱이
  • 정석2014.08.20 18:50147 조회0 좋아요
Q.아침?점심?저녁?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 아침,점심,저녁 중에 어느 때를 가장 많이 하는게 좋을까요?

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  • 살찐곰탱이
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 미친개
  • 08.20 21:51
  • 어떤 운동이든 시간이든 적응하면 아무때나해도 상관은 없지만 힘이 있는 초저녁이 아무래도 좋아보이네요
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정석
  • 뽐뿌
  • 08.20 19:00
  • 저 같은 경우엔 저녁 먹기 전에 운동 하는 게 좋은 거 같아요~ 아니면 저녁 먹고 한두시간 후?
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