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  • ssok
  • 입문2016.07.25 15:2326 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 646kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

646/ 1477

0/ 246

성공
(585)

아침식사 : 341kcal (52.79%)
[이디야] HOT 카페 라떼 (1회, 0ml) 152kcal
베이글 (1/2개, 60g) 167kcal
크림치즈 (1큰술, 10g) 22kcal

점심식사 : 260kcal (40.25%)
잡곡밥 (1공기, 150g) 222kcal
오이지무침 (1소접시, 20g) 10kcal
호박잎찜 (1/4소접시, 6g) 4kcal
강된장 (1회분, 15g) 24kcal

간식 : 45kcal (6.97%)
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal

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