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  • 빼고말거다
  • 입문2016.07.25 17:4620 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1633kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1633/ 1059

0/ 176

실패
(750)

아침식사 : 788kcal (48.25%)
쌀밥 (1인분, 180g) 218kcal
계란찜 (2소접시, 130g) 183kcal
볶은김치 (1소접시, 94g) 110kcal
진미채볶음 (1접시, 100g) 277kcal

점심식사 : 601kcal (36.80%)
진미채볶음 (1접시, 100g) 277kcal
쌀밥 (1인분, 190g) 233kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal

저녁식사 : 179kcal (10.96%)
짬뽕국 (1대접, 153g) 179kcal

간식 : 65kcal (3.98%)
찐옥수수 (1/2개, 50g) 65kcal

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