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  • YuRimLee
  • 입문2016.07.25 18:4330 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1311kcal, 운동 1000kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 527kcal (40.20%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) 447kcal
[롯데칠성음료] 마운틴듀 (1회분, 150ml) 80kcal

저녁식사 : 368kcal (28.07%)
김치볶음밥 (1인분, 250g) 368kcal

간식 : 416kcal (31.73%)
[요거프레소] 쿠앤크 요프치노 (1잔, 227ml) 416kcal

운동 : 1,000kcal
스케이트 (120분) 500kcal
하네스 (30분) 500kcal

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