view-top
YuRimLee
입문
2016.07.25 18:43
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 25일 (음식 1311kcal, 운동 1000kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 527kcal (40.20%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g)
447kcal
[롯데칠성음료] 마운틴듀 (1회분, 150ml)
80kcal
저녁식사 : 368kcal (28.07%)
김치볶음밥 (1인분, 250g)
368kcal
간식 : 416kcal (31.73%)
[요거프레소] 쿠앤크 요프치노 (1잔, 227ml)
416kcal
운동 : 1,000kcal
스케이트 (120분)
500kcal
하네스 (30분)
500kcal
프사/닉네임 영역
YuRimLee
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 치팅데이
· 간혈적 단식
· 요요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 25일 (음식 1164.2kcal, 운동 540kcal)
0
12
미지미
07월 25일 (음식 673kcal)
0
30
닌나닌나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동