- 고래밥밥밥
- 입문2016.07.25 22:1140 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1092kcal, 운동 500kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1092/ 800
500/ 1446
실패
(1238)
아침식사 : 1,092kcal (100.00%)
| [GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g) | 209kcal |
| CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) | 180kcal |
| [서울우유] 초코 꿀딴지 (1회분, 180ml) | 170kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 생선까스 (1인분, 30g) | 60kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 48g) | 144kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
운동 : 500kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 크런치 (10분) | 80kcal |
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