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- 초보2016.07.26 15:0514 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 825kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
825/ 1908
120/ 318
성공
(886)
아침식사 : 90kcal (10.91%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 695kcal (84.24%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 계란말이 (1소접시, 200g) | 287kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
간식 : 40kcal (4.85%)
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
운동 : 120kcal
| 회사 계단2 (6회) | 120kcal |
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