view-top

  • amy9929945
  • 초보2016.07.26 22:0417 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 877kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

877/ 1555

0/ 259

성공
(419)

아침식사 : 194kcal (22.12%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml) 80kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) 114kcal

점심식사 : 410kcal (46.75%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
감자탕 (1인분, 200g) 213kcal
다시마쌈 (1인분, 70g) 36kcal
양배추 (1접시, 50g) 12kcal

저녁식사 : 227kcal (25.88%)
양배추 (1접시, 70g) 16kcal
다시마쌈 (1인분, 80g) 41kcal
[아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1팩, 50g) 59kcal
단호박찜 (1인분, 0g) 83kcal
방울토마토 1개 (7.0개, 140g) 28kcal

간식 : 46kcal (5.25%)
[쟈뎅] 리얼아이스아메리카노 (1팩, 170ml) 46kcal

프사/닉네임 영역

  • amy9929945
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동