- 행복다이어터
- 정석2016.07.26 10:18100 조회0 좋아요
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07월 25일 (음식 1311kcal, 운동 1360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1311/ 1719
1360/ 286
성공
(1482)
아침식사 : 208kcal (15.87%)
| 오메기떡 (1회분, 60g) | 128kcal |
| [건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
점심식사 : 267kcal (20.37%)
| [농심] 신라면 (0봉, 40g) | 168kcal |
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 230kcal (17.54%)
| [파리바게뜨] 치즈번 (1회분, 72g) | 230kcal |
간식 : 606kcal (46.22%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 R (1컵, 400ml) | 12kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 60g) | 24kcal |
| [조이푸드] 떡갈비버거 (1회분, 80g) | 216kcal |
| [KFC] 허니비스켓 (1개, 97g) | 354kcal |
운동 : 1,360kcal
| 복싱 권투 (110분) | 1,320kcal |
| 바벨 리버스 리스트 컬 (10분) | 40kcal |
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