- JDIANA
- 입문2016.07.27 10:1912 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 926kcal, 운동 574kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
926/ 1070
574/ 178
성공
(541)
아침식사 : 142kcal (15.33%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) | 15kcal |
점심식사 : 454kcal (49.03%)
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1/2회분, 88g) | 134kcal |
| 안동찜닭 (1소접시, 200g) | 320kcal |
저녁식사 : 250kcal (27.00%)
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 150g) | 110kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
간식 : 80kcal (8.64%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
운동 : 574kcal
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
0
3
