- khk0073
- 입문2016.07.26 21:0150 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 2153kcal, 운동 567kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2153/ 1343
567/ 223
실패
(466)
아침식사 : 151kcal (7.01%)
| 미숫가루 (1인분, 270g) | 151kcal |
점심식사 : 787kcal (36.55%)
| 참치김치볶음밥 (1인분, 425g) | 707kcal |
| 달걀부침 (1인분, 0g) | 80kcal |
저녁식사 : 677kcal (31.44%)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
간식 : 538kcal (24.99%)
| 튀김만두 (4.0개, 200g) | 356kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 165kcal |
| 복숭아 생과 백도 (1/2회분, 50g) | 17kcal |
운동 : 567kcal
| 요가 (90분) | 225kcal |
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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