- 혜ㅈ
- 입문2016.07.26 15:0184 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 754kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
754/ 800
450/ 382
성공
(114)
아침식사 : 452kcal (59.95%)
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 70g) | 287kcal |
| 우유 (1컵, 70ml) | 42kcal |
| 우유 (1컵, 50ml) | 30kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 302kcal (40.05%)
| 삼계탕 (1인분, 300g) | 302kcal |
운동 : 450kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 450kcal |
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