- Kayeoniiii
- 초보2016.07.26 21:0720 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 307kcal, 운동 500kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
307/ 800
500/ 188
성공
(805)
점심식사 : 45kcal (14.66%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
저녁식사 : 192kcal (62.54%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
간식 : 70kcal (22.80%)
| 아몬드 (10.0개, 10g) | 70kcal |
운동 : 500kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| 타바타 운동 (30분) | 240kcal |
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