- seulbk
- 입문2016.07.27 02:0466 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 786kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
786/ 1721
480/ 286
성공
(1129)
아침식사 : 40kcal (5.09%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
점심식사 : 488kcal (62.09%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g) | 73kcal |
간식 : 258kcal (32.82%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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