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왕가언니
다신
2016.07.26 19:57
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320칼로리 저녁
오곡밥 두부조림 가지볶음 계란
오리고기 양파부추볶음 청양고추
대체식을 먹으려해도 퇴근후 배고픔이
너무강해 잘 안되네요
그래도 맛있게 먹었다는😂
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왕가언니
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앨리스리
07.29 00:32
저렇게 먹어도 살이 빠지나요?
전 운동2시간씩하면서 점심만 일반식먹고 아침 저녁은 계란 2개씩 먹는데도 살이 많이 안빠져요ㅠㅠ
물론 주1회 정도는 술을 엄청 먹지만요
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나무늘보448
07.27 21:18
저게 칼로리가 저거밖에 안되요?
나도 저리 묵으봐야겠네요
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개강요신
07.27 00:52
영양소가 골고루 들어있는 식단이네요!
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꼴꼴마녀
07.26 23:06
오리고기 ㅜㅜ! 정말 알차네요
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소화님
07.26 19:59
알찬 한끼~~
부럽네요~~
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