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  • 랑뢰
  • 정석2014.08.21 01:34265 조회0 좋아요
Q.다들 인바디 어느정도 신뢰하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보건소에서 X-scan으로 체성분 확인하고
2주 후에 다른 곳에서 인바디로 체성분 확인했는데
두 개 결과가 너무 달라서 뭘 믿어야 할지...ㅠ_ㅠ
몸무게는 500g 차이라서 상관없는데
복부비만율이나 근육량 같은게 너무 다르게 나왔어요ㅠ_ㅠ
처음 쌤은, 지방도 근육도 좀만 늘리라고 하셨는데
두번째 쌤이, 체중미달이여도 살찌우지말라고 지방만 5kg 빼라고 구박하심..
으으... 어떤 결과를 믿어야할지...

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  • 랑뢰
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댓글 (4)

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정석
  • 랑뢰
  • 08.26 07:17
  • 수칙.... 안 지켰어여ㅠ 물도 마시고 전날 술 먹은 적도 있고 밥도 먹고.... 그래서 그런가.. 아님 기계 차이일까요;;ㅠㅠ
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정석
  • 좌절금지
  • 08.21 10:39
  • 저는 5월22일 7월 4일 7월 29일 각각 다른곳에서 인바디 검사했는데 근육량 기초대사량 체지방율 다 다르게 나오더라구요 어이없었음ㅠㅠ 운동진짜 열심히 해서 체중도 6키로 감량한건데 체지방이 높게 나오더라구요 그래서 8월1일에 처음 5월22일에 체크했던곳 가서 다시 측정했는데 체중도 빠지고 체지방 복부지방도 많이 빠졌더라구요 7월29일과 8월1일 불과 이틀차이 측정인데 너무많이 차이가나는걸로봐서는 기계마다 측정범위가 좀 다른건가봐요
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초보
  • 리마리
  • 08.21 07:55
  • 인바디 꽤 정확합니다...
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정석
  • egocentric
  • 08.21 03:07
  • 혹시 인바디하실때 수칙지키셨어요?? 그전날에 운동도 하면안되고 물도 두시간전엔 마시지마라고 하던데...같은 조건에사 인바디하셨는지...꼭답글달아주쎄여^^ 저도 담달에는 해야해서 관심이 많거등요~~~♥
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