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  • ssok
  • 입문2016.07.27 08:5017 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 906kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

906/ 1477

0/ 246

성공
(325)

아침식사 : 298kcal (32.89%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/2개, 175g) 208kcal
바나나밀크쉐이크 (1컵, 150ml) 90kcal

점심식사 : 360kcal (39.74%)
잡곡밥 (1공기, 170g) 252kcal
호두멸치볶음 (1/4인분, 0g) 108kcal

저녁식사 : 71kcal (7.84%)
키위 (1개, 70g) 30kcal
단호박찜 (1/2인분, 0g) 41kcal

간식 : 177kcal (19.54%)
찐고구마 (1/2개, 75g) 96kcal
[CJ] 맛밤 (1봉지, 50g) 81kcal

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