- 쩡지늬
- 입문2016.07.28 08:1135 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 806kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
806/ 1070
0/ 178
성공
(86)
아침식사 : 87kcal (10.79%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 160kcal (19.85%)
| 베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) | 160kcal |
저녁식사 : 379kcal (47.02%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 버섯된장찌개 (1/4인분, 53g) | 31kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
간식 : 180kcal (22.33%)
| [배스킨라빈스] 망고 요거트 스무디 (1/2컵, 170g) | 180kcal |
0
35
