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  • 포비공주
  • 정석2016.07.31 08:0216 조회0 좋아요
07월 27일 (음식 1294kcal, 운동 214kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1294/ 2113

214/ 352

성공
(681)

아침식사 : 241kcal (18.62%)
아이스블루베리 (1팩, 170ml) 65kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) 151kcal
[정관장] 홍삼천보 (1회분, 50g) 25kcal

점심식사 : 350kcal (27.05%)
플미어 초콜렛피낫버터 (1회분, 72g) 290kcal
체리 (1회분, 100g) 60kcal

저녁식사 : 164kcal (12.67%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) 99kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) 65kcal

간식 : 539kcal (41.65%)
청포도 1송이 (1송이, 260g) 122kcal
[롯데리아] 크림치즈베이글 (1회분, 128g) 417kcal

운동 : 214kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
헬스 (20분) 110kcal

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